你的运动基因有多强
有人天生爱运动，有人能躺着绝不站着，测测你的运动体质。
12 道题
⏱️ 约 5 分钟
👥 9,250 人已测
🚀 开始测试
🎯 你可能是……
🏃
天生引擎
身体里像装了马达，越运动越兴奋
🚶
匀速巡航者
不追求爆发力，赢在每天都能坚持动
🛋️
静止爱好者
能坐着绝不站着，运动全靠意念完成
🎯
目标型选手
没有目标懒得动，定了目标猛如虎
☯️
天生×匀速·动静型
既是天生，也是匀速。
🔀
静止×目标·慢养型
既是静止，也是目标。
🧩
天生×静止·自律型
既是天生，也是静止。
🌗
匀速×目标·随性型
既是匀速，也是目标。
🧭 这个测试会测你 6 个维度
作息规律
睡眠与日常节奏的稳定程度
身体投入
为身体花时间的意愿与行动
饮食自觉
对吃进去的东西是否有意识
压力代谢
把压力排出去的能力
身体觉察
能否及时听见身体发出的信号
坚持韧性
健康习惯能否长期不断
测完会生成6维雷达画像，给出专属解读与 7 天自救清单，还能一键生成带二维码的分享图。
📋 测试说明
- 本测试共 12 道题，没有对错之分
- 请根据第一直觉选择最符合你的选项，无需纠结
- 测试结果仅供娱乐参考，不代表专业评估
