你的元气水平藏在哪里
身体是革命的本钱，也是最诚实的镜子。测一测你的「元气水平藏在哪里」，看看你的生活习惯里藏着哪些健康密码。
15 道题
⏱️ 约 6 分钟
👥 16,165 人已测
🚀 开始测试
🎯 你可能是……
🏃
汗水供能体
一运动就满电，你的元气跟着心跳走
📋
元气时刻表
几点睡几点练，你的状态全靠安排撑
🧘
静养回充体
越安静越有劲，放空就是你的充电桩
🌿
食养元气炉
会吃会养热气腾腾，元气从胃底升起
☯️
汗水×元气·动静型
既是汗水，也是元气。
🔀
食养×静养·慢养型
既是静养，也是食养。
🧩
汗水×静养·自律型
既是汗水，也是静养。
🌗
元气×食养·随性型
既是元气，也是食养。
🧭 这个测试会测你 6 个维度
作息规律
睡眠与日常节奏的稳定程度
身体投入
为身体花时间的意愿与行动
饮食自觉
对吃进去的东西是否有意识
压力代谢
把压力排出去的能力
身体觉察
能否及时听见身体发出的信号
坚持韧性
健康习惯能否长期不断
测完会生成6维雷达画像，给出专属解读与 7 天自救清单，还能一键生成带二维码的分享图。
📋 测试说明
- 本测试共 15 道题，没有对错之分
- 请根据第一直觉选择最符合你的选项，无需纠结
- 测试结果仅供娱乐参考，不代表专业评估
