梦见被黑社会追杀

梦见被黑社会追杀，最大的可能是你给自己制定了太高的目标，而又一时达不到，或者是某些事情在压抑着你。这话说得很实在：梦里的“黑社会”不一定是真有坏人，它更像是你心里那份“追着你跑”的压力——目标定得太高，够不着；或者有件事一直压着，没解决、也没放下。

睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，听起来像玩笑，其实是让你把神经先松下来。身体不松，心就紧；心一紧，梦里的“追兵”就追得越凶。

怎么解？三条：第一，把目标拆小，够得着的目标才有成就感；第二，把心事说出去，找信得过的人倒一倒，压力说出来就轻一半；第三，睡前别刷手机、别想事，泡个脚、喝杯奶，让身体先睡，梦自然就安宁了。被追着跑的人，跑不过自己的恐惧；停下来面对它，它反而会消失。