梦见锻炼
梦见锻炼，梦里的身体状态比动作本身更值得看——是越练越带劲，还是越练越乏，两种感觉，两种说法。
梦见自己在锻炼身体，如果感到身心愉悦，是一个好梦，预示你会拥有健康的身体。这是身体在给你发“状态良好”的确认函：元气在线，精力充沛，适合把运动习惯真正捡起来，好的状态会滚雪球。这条偏吉。
如果感觉有点累，表明你目前过于劳累，此梦是在提醒你需要休息，劳逸结合。身体在梦里都在喊累，现实里你多半已经透支了——加班、熬夜、心事重，总得占一样。别硬撑，睡饱一顿、放空一天，比硬扛着效率高得多。
若梦里锻炼的强度很大却还想继续，说明你对自己要求高、不甘落后，这是好品质，但别让“自我要求”变成“自我折磨”，给自己留点喘息。
再分分场景：梦见跑步，主你正在为某件事冲刺，注意节奏别乱；梦见举铁、做力量训练，主你在扛责任，该找人分担就开口；梦见游泳，主你正在适应一个新环境，游得顺就大胆往前。梦里的运动越规律，现实里的自律越管用。
小结：梦见锻炼，愉悦主身体健康之吉，疲惫主过度劳累之警。建议：不管哪种，都别光在梦里动——现实中每周安排两三次运动，累了就真的休息，张弛有度，身体才会一直站在你这边。
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